Boşanma süreci ve çocuklar

Boşanma sürecinin çocuk üzerindeki etkisi nedir?

Boşanma, evlilik ilişkisinin sona ermesidir; ancak ebeveynlik ömür boyu sürer. Çalışmalar, boşanmanın çocuk üzerinde doğrudan travmatik olmasından ziyade, süreçteki yüksek ebeveyn çatışması ve güvensizlik hissinin çocukta ruhsal bozukluklara yol açtığını göstermektedir.

Gelişimsel dönemlere göre çocukların tepkileri

Okul öncesi dönem (3–6 yaş)

• Suçluluk hissi: Boşanmayı kendi olumsuz davranışlarına bağlayabilirler.
• Gerileme (regresyon): Terk edilme korkusuyla alt ıslatma, parmak emme ve uyku problemleri görülebilir.

Okul çağı dönemi (7–12 yaş)

• Duygusal tepkiler: Okul başarısında düşüş, nedensiz ağrılar veya öfke patlamaları yaşanabilir.
• Sadakat çatışması: Ebeveynler arasında taraf tutma veya onları barıştırma baskısı hissedebilirler.

Ergenlik dönemi (13 yaş ve üzeri)

• Tutum ve davranış değişimi: İlişkilere güvenin azalması, aileden uzaklaşma ve riskli davranışlar öne çıkabilir.

Araştırmalara göre ebeveynlerin dikkat etmesi gereken destek stratejileri

• Suçsuzluk vurgusu ve açıklama: Anne ve baba birlikte, ortak bir dille kararı açıklamalıdır. “Bu karar yetişkinlerle ilgili bir durum, seninle hiçbir ilgisi yok ve biz senin her zaman anne-baban olacağız” mesajı verilmelidir.
• Çocuğu çatışma alanının dışında tutun: Çocuğu haberci yapmak, diğer ebeveyn hakkında kötü konuşmak veya taraf tutmaya zorlamak çocukta duygusal yükü artırır.
• Rutinlerin korunması: Okul, arkadaş ve yaşam alanının sabit tutulması belirsizlik duygusunu azaltır.
• Güvenli çift ebeveyn ilişkisi: Bir engel bulunmadığı sürece çocuğun her iki ebeveynle de nitelikli ve düzenli ilişki kurması ruhsal uyum için esastır.

Uzman desteği gerektiren durumlar

• Ayrılık kaygısının günlük işlevselliği tamamen bozması.
• Fiziksel bir nedeni olmayan kronik ağrı ve somatik şikayetler.
• Altı aydan uzun süren akademik çöküş, arkadaş grubundan kopma ve sürekli içe kapanma.

Bu belirtiler sürüyorsa bir uzmanla görüşmek iyi gelir; süreç hakkında konuşmak için merkezimizle iletişime geçebilirsiniz.